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20150613 打造運動島計畫

夏天的腳步近了
來個不一樣的水上運動

上課囉
立式單槳衝浪板
一塊板子一隻槳
充滿無限想像
SUP-是Stand Up Paddle的縮寫
這是一項在任何有水的地方
幾乎都能從事這項運動
這就像一台水上的腳踏車
只是腳踏車變成一塊板子加上一隻槳
然後就可以準備探索新世界
可以玩的刺激
也可以玩的很溫和
簡單的示範後
準備上場體驗囉
上板下板
跪姿立姿
練習中

小哈克也成功了
準備進入下一階段


看似輕鬆
划一下就覺得手酸腳酸
水上運動當然要注意安全
自救救人的技巧
當然也要認真學
一片立式衝浪板可以撐起十幾個人
遇上翻船想辦法翻回來
放輕鬆遊戲時間
短短三小時就學會
立式單槳衝浪板的積礎動作
還不難上手
而且還滿有趣的

感謝辛苦的教練們
讓我們又入門一項新運動
夏天的新選擇
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