關於部落格
tank
irene
sunny
abner
  • 43051

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

20141025 礁溪櫻花陵園馬拉松

星期五下班後即前往宜蘭礁溪
在起跑點的溫泉公園旁找個好位置
今晚就來當一夜車床族吧
不需早早起床自新竹出發
不過看來許多人的想法與我們相同
夜裡車來車往
還有人搭起帳篷
等著明天的馬拉松
不過還是住飯店民宿比較舒服
精神也會比較好一點
但偶爾這樣也不錯
彈性挺高的

5點不到
就開始有人在熱身
真是專業
我們像個路人曱
還在邊吃早餐邊看人群
別有一番樂趣
舞台區熱鬧非凡
暖身操長官致詞貴賓抽獎
特獎電動機車
只差幾號就抽到了真可惜

今天的路線
自礁溪溫泉公園出發
直上淡江大學佛光大學
最高海拔400m

今天陰天沒太陽氣溫涼爽
是個適合跑步的好日子
不過山上一片霧茫茫
不知道會不會下雨
擠到前面一點佔個好位置
3.2.1 出發囉
沒想到一開始的平面道路還真短
不到3k就轉進山路
果真飄起毛毛細雨


陡陡陡的陡坡
抖抖抖的雙腿

轉過去還是陡坡
這種山路還真熟悉
就像是露營時
要到山上營地的山路
車子都爬得有點吃力
今天卻要跑上去

看到大家健步如飛
面對陡坡如履平地
自己卻舉步為艱
不過還是堅持用跑的
一步一步往上跑
卻慢如牛車


小蜜峰
沿路很多特殊的打扮
像仙女
我一直在想她不知怎麼跑
真擔心會不會跌倒
真是太厲害了
還有人帶著面具
想到自已沒帶都快喘不過氣
帶了可以呼吸嗎
也佩服扛著大旗跑步的人
總之各式各樣的人都有
看了心情很好
噗嗤一笑後
腳好像又有了力氣了

山頂上大霧瀰漫夾著小雨
不過也到終於到了第一個折返點

跑完大部分的上坡
大口喝下馬力夯精神百倍

志工努力剝蝦中
香蕉橘子西瓜糖果巧克力
香腸豆干鹹蛋蝦子...
豐富的補給都忘了還有近13公里要跑

有吃有喝
當然眼睛也要補給一番

下坡囉
踩著輕快的步伐飛奔而下
不斷對著上坡跑友喊加油
由上而下的感覺
心情真是難以形容
很開心暫時不用上坡的感覺真好
不過這輕鬆的心情沒能維持多久
膝蓋開始抗議了
趕緊放慢速度

下完坡再轉進佛光大學
迎接的又是長長的上坡
考驗完膝蓋
再度考驗大小腿肌肉
本以為短短的
在下面就看到佛光大學
沒想到佛光大學卻是如此之大
路途如此之遙遠

忘了有多久終於上完坡
來到第二個折返點
美妙的樂曲迎接我們
也宣告今天的上坡終於結束了

除了和第一折返點豐富的補給外
還加碼啤酒無限暢飲

更有就感心的肌樂
讓你雙腳再度充滿活力

遠方雲霧裡隱約可見龜山島
剩下不到10k
再來都是下坡了
原以為下坡可以衝很快
沒想到真的沒想到
速度卻比上坡還慢
因為坦克膝蓋唉唉叫
只能跑跑走走

看到三太子
剛好剩下3公里
也結束惱人的下坡
邁開大步
在小雨中完成23k
2小時52分鐘


好Q又有質感的獎牌
領獎牌成績證明還有紀念品
賽後熱食區更是豐盛
米苔目 綠豆湯 鮮蝦 油飯
小卷 平安粥 蘿蔔魚丸湯 雞湯...
還可以免費到鄉立游泳池與
溫泉公園森林風呂盥洗泡湯
洗去全身的疲憊
實在是太舒服了

謝謝攝影大哥幫我們拍的照片

雖然下著雨
不過也免去日曬的辛苦
跑過又長又陡的上坡
回程變成又愛又恨的下坡
才知道練習真的不夠
看來要繼續鍛鍊
期待明年可以再來挑戰一次
這優質到沒話說的
礁溪櫻花陵園馬拉松
相簿設定
標籤設定
相簿狀態